膝蓋痛到無法行走,甚至晚上疼痛難以入睡,曾是盧女士的生活日常。2024 年初,她因騎車跌倒造成左膝受傷,後續疼痛持續,上下樓梯、蹲下及使用蹲式馬桶都變得困難。如今接受全膝關節置換手術近 1 年,她參加 2026 台北城市路跑賽,以健走方式完成 3 公里全家歡樂組,重新找回行動信心。
盧女士回憶,過去曾有一天走在路上,膝蓋突然痛到無法繼續行走,只能前往急診。熱愛旅行與爬山的她,也曾因膝痛而取消日本旅遊及合歡山行程。
為改善疼痛,她曾接受玻尿酸、止痛針及 PRP 等治療,膝關節積水嚴重時也曾接受手術清創,但症狀仍持續。經評估後,她決定接受全膝關節置換手術,術中以 ROSA 機器手臂輔助。
淡水馬偕紀念醫院骨科部盧永昌主任表示,術前可依特殊 X 光影像進行規劃,系統提供預計植入的人工關節尺寸,以及股骨、脛骨軸線等資訊供醫師評估;術中則透過定位追蹤取得骨骼空間位置,協助評估骨切角度及人工關節植入位置。他強調,機器手臂是協助術前規劃及術中定位的工具,手術決策與操作仍由醫師依病人狀況判斷,術後恢復也有賴復健、病人投入及持續追蹤。
依照照護流程,盧女士術後第 2 天開始下床行走,並接受復健治療師指導,約 1 週後能上下樓梯、2 週後逐步恢復家務。復健期間,她每天練習 3 次,並以膝蓋彎曲 120 度為目標,先生也一路陪伴、協助復健。
盧女士表示,術後近 1 年已不再持續受到膝痛困擾,也不必一直依賴止痛藥。她已與先生登上觀音山硬漢嶺,目前每週日約爬山 5 至 8 公里,也持續練習跑步及騎腳踏車,預計 11 月前往日本挑戰琵琶湖 40 公里自行車行程。
不過,盧主任提醒,人工膝關節置換後參與 3 公里活動,仍應評估疼痛、關節活動度、肌力及體力。活動中若出現疼痛、腫脹、發熱、關節不穩或步態明顯改變,應放慢或停止活動並接受評估。
此外,他強調,膝關節治療方式仍須依退化程度、疼痛及功能受限、健康狀況與既有治療反應個別判斷,並非所有膝痛患者都需要手術;術後運動方式及恢復速度也因人而異,應依醫師及復健團隊建議循序增加活動。





