近年來全球醫學美容產業規模快速成長，現代人普遍又存在容貌焦慮的問題，不少人開始尋求醫美療程來提升、維持外在形象，與此同時也有部分民眾誤信網路偏方，愛美不成反毀容。台灣醫用雷射光電學會理事長胡倩婷醫師提醒，綁耳朵消腫法、滾輪按摩和拍打刮痧等保養方式雖看似溫和，實際上缺乏醫學實證支撐，甚至可能帶來風險。

根據最新市場調查顯示，全球醫學美容市場規模已達約新台幣 5,495 億元，並持續以穩健速度成長；台灣醫美市場每年規模則突破新台幣 650 億元，近年更以接近 12%的年增率快速擴張，成為亞太區備受矚目的醫美消費重鎮。尤其是畢業求職旺季，為提升競爭力，不少人選擇醫美療程來提升外在形象。

胡倩婷指出，玻尿酸、膠原蛋白增生、雷射光療、肉毒桿菌素、以及電波與音波拉提，這五項療程因能夠快速提升氣色與改善膚質，近來尤為熱門。然而，「彈性」卻是這些療程容易缺乏的重要關鍵。

台灣皮膚暨美容外科醫學會理事長廖怡華醫師補充，臉部肌膚出現鬆弛、下垂，其實是因為肌膚組織底下的細胞在慢慢流失。支撐肌膚的兩大重要關鍵在於，提供肌膚「支撐」的「膠原蛋白」決定了肌膚的飽滿度與緊實感，以及為肌膚提供「彈性」的「彈力蛋白」。

隨著年齡增長，自體生產膠原蛋白和彈力蛋白的速度減緩，趕不上流失的速度，因此肌膚會逐漸失去彈性進而鬆弛下垂，使臉部線條變得模糊不清。想要自然增加肌膚彈性，理想的方式是從根本改善，活化膠原蛋白與彈力蛋白的生成，讓肌膚重新建立穩固又有彈性的支撐結構，不僅肌膚更加彈潤透亮，視覺上也更顯年輕有精神。

廖怡華說，近年，醫美領域出現一類以「雙重玻尿酸複合技術」，取高、低分子玻尿酸優勢將其結合，高流動與擴散力特點，與傳統填充或拉提方式不同，不填充臉部體積，而是讓成分自然擴散，喚醒肌膚自我修復能力，還能同時應用於美容保養及臨床皮膚修復的產品。數據顯示，使用正確的注射方式，該新技術不會產生紅腫、瘀青與結節等副作用，使肌膚漸漸恢復彈潤透亮。

針對坊間流傳的各種保養偏方與迷思，胡倩婷指出，許多做法不僅無助於肌膚健康，甚至可能造成傷害。她舉出七項常見錯誤觀念，並強調，任何保養行為應建立在安全與科學依據上，避免以訛傳訛的方法傷害肌膚。

●「蝸牛敷臉」雖被宣稱可直接透過蝸牛黏液吸收富含膠原蛋白、尿囊素等增加肌膚彈潤的優質成分，但蝸牛體表可能攜帶寄生蟲或致病菌，使用後易引發皮膚炎與過敏，且至今並未有醫學根據證實其效益。

●「綁耳朵」消腫法在部分藝人間流行，但長時間使用會影響血液循環，導致紅腫或皮膚損傷，臉部緊緻感僅是暫時錯覺。

●「小黃瓜敷臉」僅能短暫補水，過久反會讓肌膚更乾燥。

●「小臉繃帶」雖能在短時間營造視覺拉提效果，但長期可能造成皮膚過敏、色素沉澱甚至加速皺紋生成。

●「滾輪按摩」雖也能達到短暫瘦臉的視覺效果，但臉部骨骼與脂肪層無法透過滾動而改變，使用過當可能讓肌膚變得更鬆弛甚至變黑、增長皺紋。

●「拍打刮痧」若操作過度，可能破壞微血管結構同時加速肌膚鬆弛。

●「口服膠原蛋白」，雖廣受市場追捧，推出各式型態的商品，但實際對臉部膚況的改善未必顯著，且過量攝取恐引起肥胖，其他添加物可能引發身體過敏反應。

有「公益凍齡女神」之稱的曾馨瑩，也分享了她的保養心法。她強調，自己一向堅持「安全且有效的方式」，尤其注重肌膚的保濕──每天幾乎都會敷面膜、厚敷保濕乳液，並搭配按摩。她認為保養並沒有捷徑，唯有長期堅持才能看到成效。

曾馨瑩同時指出，醫學美容除了能幫助外在形象的修飾，在再生醫學領域中，對於燒燙傷或乾癬等特殊皮膚狀況患者，也能發揮實質助益。希望結合公益單位，將這份「重建自信、逆轉回最美時刻」的力量傳遞給更多人。