面對代謝症候群高盛行率與民眾自覺性低落的隱形健康風險，千禧之愛健康基金會宣布攜手中華民國診所協會全國聯合會，共同啟動「健康1+1：超商診所一線牽」行動計畫。此次行動首創整合全台 217 家 7-ELEVEN「千禧血壓站」與基層診所資源，打造從「前哨＋轉介＋追蹤+飲食改善」的一站式預防照護模式。

千禧之愛健康基金會董事長、同時也是國家衛生研究院副院長的許惠恒指出，根據台灣人體生物資料庫數據分析，在代謝症候群五大指標中，若腰圍與血壓同時超標，罹患代謝症候群的機率高達 68.3%。這兩項指標皆可透過日常自我監測完成，及早篩出這群三高疾病的潛在候選人。

此次行動計畫特別整合超商便利性與診所專業性，鼓勵民眾至7-ELEVEN血壓站量測後，透過ibon系統自我評估風險。若結果顯示為高風險族群，可免費列印「就診任務卡」，前往鄰近合作診所接受專業諮詢。完成相關健康改善行動後，還可回到超商兌換免費蔬果，支持健康飲食，預防三高。

本次計畫也與政府推動的「三高防治 888 政策」目標接軌：80%高風險族群要找得出、80%需要介入、80%指標要改善。中央健康保險署署長石崇良表示，民眾除了可透過健保快易通APP中的「代謝症候群專區」自我評估，也能善用ibon自評系統與健康存摺，兩者皆可協助民眾找到鄰近診所就診，實踐個人化健康管理。

中華民國診所協會全聯會理事長廖文鎮補充，其診所內目前約有 210 位代謝症候群患者，透過生活型態調整、衛教及運動飲食介入，不僅成功協助患者減重、改善指標，也提高藥物治療的成效與依從性。

為鼓勵民眾積極參與，千禧之愛健康基金會宣布，「三高蔬果有福」活動將於 8 月 9 日（六）正式起跑，至 11 月底止。活動期間，只要至全台 217 家指定7-ELEVEN血壓站完成量測，並於ibon輸入腰圍與血壓資訊，即可參加抽獎，有機會獲得萬元黃金與近4萬份健康飲品等好禮；高風險者還可領取價值最高 550 元的免費蔬果任務卡。

當天上午 9 點至 12 點，全台血壓站也將同步開放社區量測服務，邀請中高齡族群踴躍參加，一起透過「前哨量測＋轉介診所＋追蹤指標＋飲食改善」的四步驟模式，從日常出發，邁向三高防治的新里程。

許惠恒強調，基金會已推動「89 量腰日」超過 14 年、「全國健康日」也累計量測 44 萬人次，若以近 10 年累計，男女合計共篩出腰圍超標 11.2 萬人、血壓超標 10.1 萬人。如今透過與超商及診所聯手，讓超商血壓站不只是量血壓，更能真正落實後續照護，打造全民可及的社區健康守護網。

【代謝症候群小百科】

什麼是代謝症候群？

代謝症候群（Metabolic Syndrome）的五項危險因子包括腰圍過粗、血壓偏高、飯前血糖偏高、三酸甘油脂偏高及高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)偏低，其中有三項或三項以上超標，即認定為代謝症候群。代謝症候群是可預防也可治療的疾病，要是不及早檢查治療，將比一般人增加 6 倍得到糖尿病的風險、4 倍高血壓風險、3 倍高血脂風險、2 倍心臟病及腦中風風險，變成慢性病病人。

為什麼會得到代謝症候群？

不良的生活型態約佔 50％、遺傳因素約佔 20％。 家族中有高血壓、糖尿病、高脂血症的人，其代謝症候群的機率比一般人高。 低纖、高糖、高油脂飲食與過量飲酒習慣的人容易有代謝症候群。 壓力造成內分泌失調，導致血糖上升，長時間容易造成代謝症候群。