注意力不足過動症（ADHD）是一種常見的神經發展障礙，約影響 5%至 7%的兒童與青少年，主要表現為注意力不集中、過動及衝動控制困難。除了經由藥物治療配合心理輔導與家庭支持，患者多數可獲得明顯改善，近年來，部分家長對藥物治療存有疑慮，讓營養補充品逐漸受到關注。

臺北市立聯合醫院中興院區兒童精神科主治醫師蔣立德表示，富含Omega-3 脂肪酸的魚油因具抗發炎與神經功能調節作用，被視為可能的輔助選項。然而，專家提醒，魚油並非ADHD的主要治療方式，也不能取代專業診斷與處置。

蔣立德解釋，ADHD的治療建議採取整合式策略，包括適當的藥物、規律作息、均衡飲食與行為治療等。他表示，雖然研究顯示魚油中的EPA成分可能對部分ADHD兒童在專注力或過動行為上有些微幫助，但成效仍因人而異，且效果有限，需由專業醫師評估是否合適使用。

蔣立德也提醒，市售魚油品質參差不齊，有些產品甚至可能含有重金屬或不純成分，加上服用劑量及品牌差異大，若民眾自行選購服用，恐因期待過高或受到行銷誤導而忽略了根本治療，反而延誤就醫時機。

他建議，若孩子出現明顯專注力或行為問題，家長應儘早尋求專業協助，接受完整評估後再擬定治療計畫，避免盲目補充營養品造成不必要的花費與風險。

他強調，「適量補充魚油可能無害，但並非靈丹妙藥，」ADHD需透過專業團隊與家庭的共同努力，方能有效改善病況，幫助孩子更穩定地發展。