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【海洋汙染 遭殃的還是人類】美國研究:吃過多的魚恐提高皮膚癌風險

(台灣英文新聞/朱明珠 綜合外電報導)常吃富含Omega-3不飽和脂肪酸的魚類,能有助心血管健康和抗發炎,但根據最新研究發現,吃魚可能會提高罹患皮膚癌的風險,原因可能是魚類中的污染物所致。該研究於6月9日刊登在《癌症起因與控制》期刊。 美國布朗大學和國家癌症研究所的研究人員針對491367名50至71歲美國人的飲食習慣及健康狀況進行分析,時間長達15年以上。結果發現,與每日平均食用魚類3.2...

超瘋!Swatch首次聯名Omega登月錶爆全球搶購潮 設計靈感源自太空以行星命名

(台灣英文新聞/娛樂組 綜合報導)街頭時尚品牌Swatch和高級奢侈品牌Omega首次聯名推出Speedmaster MoonSwatch 系列手錶, 從太空中汲取設計靈感,打造黑、紅、藍共 11 款以行星體命名的錶款,每只定價$7900元,相對20萬起跳的Omega登月錶來說價格十分親民。 綜合媒體報導,本次聯名系列Bioceramic MoonSwatch自26日全球各地推出後引起搶購熱...

春天懶洋洋、提不起勁竟是「春睏」來襲!台灣營養師:心血管疾病患者更要當心 可用飲食、運動來改善

(台灣英文新聞/醫藥組 綜合報導)每到春天應該是萬物復甦的時機,但此時的你卻感覺到精神渙散、提不起勁?營養師解釋,這其實是「春睏」的症狀,主要是生理機能會隨著氣候的變化而改變,使腦部供氧量不足,尤其是心血管疾病族群更容易感到不適,建議民眾可以從改善飲食、規律運動等方式來告別懶洋洋。 營養師王證瑋在臉書粉專「營養小當家_阿罐營養師」分享,春睏是正常的生理現象,主要是生理機能會隨著氣候的變化而改...

吃魚油護心效果好?台灣營養師:以綠唇貝、堅果取代 免擔心重金屬且飲食更多元

(台灣英文新聞/醫藥組 綜合報導)國建署統計,心血管疾病已連續30年位居國人十大死因前三名,為保養心血管,許多民眾選擇服用魚油保健品。榮新診所李婉萍營養師提醒,優質脂肪酸攝取來源不可仰賴單一,應該多元攝取才正確,建議可從綠唇貝、亞麻仁油等海鮮及堅果中補充天然脂肪酸。 據衛生福利部國民健康署統計,心臟病位居109年國人十大死因第二名,已連續30年排在前三,而全國18歲以上民眾的高血壓盛行率也達...

史無前例!歐洲議會官方代表團首次訪問台灣

(台灣英文新聞/ 政治組 綜合報導)突破外交里程碑!歐洲議會「外國干預歐盟民主程序特別委員會」7名議員明(3)日抵達台灣訪問,其中一名議員在推特上證實,已搭上來台班機。 歐洲議會「外國干預歐盟民主程序特別委員會」(INGE)於今年10月決定派出代表團訪問台灣,7名議員及隨行人員總計十數人,從巴黎出發,經13小時的飛行,將於3日早晨抵達桃園機場,雙方將就辨別及抵抗虛假訊息攻擊經驗,展開為期數日...

眼睛出現斑點要當心!美國研究:「視網膜檢測」可揪出早期阿茲海默症

(台灣英文新聞/朱明珠 綜合外電報導)根據美國加州大學聖地亞哥分校醫學院的研究發現,透過「視網膜檢測」可一窺是否罹患阿茲海默症。 以現今醫學上來說,阿茲海默症仍是無法完全根治的疾病,僅能以症狀治療為主,阿茲海默症早期症狀包含注意力不集中、記憶困難,甚至逐漸喪失自理能力,嚴重影響到日常生活和工作。 阿茲海默症的特徵為腦部β-類澱粉蛋白斑塊不斷累積之下,會破壞健康的神經元,造成記...

用眼過度也會長蟲蟲? 防疫期眼瞼螨蟲患者增

【健康醫療網/記者黃心瑩報導】雖然疫情趨緩,但防疫期暴增的用眼量導致的症狀卻不會因此消失。知名眼科診所的角膜專家梁章敏醫師分享,用眼過度第一個反應的就是眼睛乾澀,過往乾眼症多半發生在高齡者身上,但近年來30-40歲求診的人也變多,且乾眼症還可能因為瞼板腺阻塞,造成油脂堆積,進而引來螨蟲,導致眼瞼發炎、出現分泌物,眼睛更乾的惡性循環。 淚水含水分與油脂 分泌不穩為乾眼症 過去對乾眼症的定...

為何不推薦水果餐減肥? 小心營養失衡復胖更快

【健康醫療網/記者林渝樺報導】吃水果減肥,很可能會營養不良,一旦恢復正常飲食,還容易復胖!根據克里夫蘭醫學中心,營養學家凱特·帕頓(Kate Patton)醫學博士說,水果減肥是目前限制性最強的飲食之一,他認為身體運作需要好的營養物質,不建議以水果來替代主食的減肥方式,比較建議像地中海飲食能夠長期堅持的飲食方式。 水果飲食比例 占飲食中25-30%  水果中富含天然糖及...

年後體重失控? 營養師教7招急救法

【健康醫療網/記者黃心瑩報導】經過長達7天年假的放縱,或是歷經幾個冷氣團,大多需要以美食暖心暖胃,但許多人褲頭似乎都越來越緊,為了不讓體重失控,不買新褲子,年後需要體重急救措施。而羅馬不是一天造成,體脂肪也不是一天囤積的,當度過幾天的大魚大肉,的確是需要讓身體沉澱休息一下。身為營養師同時也是肌力與體能教練的吳皓宇分享,想要打擊體脂肪,最有效的方法就是好的飲食計畫搭配規律運動。 年後減脂計畫 ...

「台語溯源 歡迎指正!」非金屬元素的台語發音(上)

目前我們已知的118種化學元素當中,依其物理及化學性質可大致分成兩大類,即:「金屬」(metals)與「非金屬」(nonmetals);其中,大部分的元素屬於金屬元素,只有少部分屬於非金屬元素。因受篇幅所限,本文僅介紹「非金屬」元素的部分。 在一般情況下,非金屬元素有的呈氣態,有的呈液態,有的呈固態。呈氣態的非金屬元素(即氣體元素)的台語發音筆者先前已經介紹過了【註1】;本文擬介紹其餘兩種-...

跟乾眼困擾說Bye Bye! 原來乾眼要「加油」

【健康醫療網/記者林怡亭報導】因疫情關係,國際航班大幅減少,許多空服員因此休假。高雄醫學大學附設中和紀念醫院眼科主治醫師徐旭亮分享,近日一名空姐就診,主訴因長時間佩戴隱形眼鏡,且機內環境較乾燥,長期受到乾眼症困擾。所幸,在醫師的建議下,使用了含油的新型人工淚液,並趁著休假期間穩定點用,乾眼症狀獲得有效緩解。 人工淚液百百種 選不含防腐劑 緩解無負擔 「相較於以往認為乾眼症只是症狀,隨著...

「台語溯源 歡迎指正!」台語裡的希臘風情

湛藍的愛琴海海水將海面上的白色浪花襯托得格外白;蔚藍的晴空也將白色的雲層襯托得特別白。在這個極端藍與白交織的大自然環境下,孕育出西方的一個古文明--古希臘文明。 古希臘文明是西方文明的搖籃;它對於西方的語言、政治制度、哲學思想、科學發展、以及各種藝術,都有深遠的影響。古希臘之後的古羅馬帝國大部分繼承了古希臘的文化,以至於它原本的拉丁文化幾乎被邊緣化。後來的拜占庭帝國更完全接收古希臘文化,並轉...

超強抗氧化食物新人 巴西「上帝之果」在台灣為什麼紅?

(台灣英文新聞 / 林于雯 綜合報導)疫情當下,各式增強抵抗力的食補訊息在社群媒體間被廣為分享,而生長於亞馬遜熱帶雨林地區的巴西莓(Açaí berry),兼具顏值與營養,近幾年在台灣成為健身者與網美們的新寵,掀起社群媒體Instagram上的拍照打卡風潮。 不過,巴西莓是為什麼能有助增強抵抗力? 根據國外健康資訊網站,巴西莓豐富的花青素使其抗氧化力比藍莓高...

「台語溯源 歡迎指正!」各種氣體元素的台語發音

比起其他化學元素而言,氣體元素的發現是比較晚近的事;因此在古文(無論東西方)中完全沒有這些元素的名稱,每一氣體元素的發現都必須創造一個新字來命名。例如,科學家在18世紀中發現氫氣時,就以希臘文將它命名為「Hydrogen」,意思是「產生水的物質」,簡稱為「水素」。又如,科學家在18世紀末發現氧氣時,即將它命名為「Oxygen」,意思是「產生酸的物質」,簡稱為「酸素」。目前我們使用氫的化學符號H與氧...

歐洲期刊:體內重金屬超標恐不孕和流產 空汙、菸害、餐具塗料、動物內臟都是危險因子

(台灣英文新聞/生活組 綜合報導)前陣子鉛中毒議題備受社會關注,其實,除了不合格的藥材有重金屬超標的問題,日趨嚴重的環境汙染都會讓我們無形中呼吸到、吃到重金屬汙染物。婦產科醫師提醒,血液中砷、鉛、汞、鎘等重金屬含量過高,不僅影響生育力外,也會提高孕婦面臨子癇前症與流產等風險。 現今有太多環境、飲食受重金屬汙染,使育齡族群更早面臨不孕;血液中的重金屬濃度可能提高試管療程困難度,TFC臺北婦產科...