逾9成5糖友曾出現低血糖症狀 心血管病變發生率高4倍

(台灣英文新聞/朱明珠 台北報導)糖尿病只需注意高血糖?!大家普遍認為糖尿病是高血糖所致,事實上,控制血糖時,若發生低血糖也會影響患者的生活,嚴重恐導致昏迷、致命,而且低血糖併發心血管疾病發生率高4倍,儼然成為糖尿病患者生活的枷鎖,對疾病管理更是一大隱憂! 台灣糖尿病死亡率高,據衛福部106年統計,糖尿病為國人十大死因第五位,平均每小時就有1人因此死亡。過去,大家普遍認為是高血糖所致,事實上...

研究:睡前少碰3C 睡的好有助於血糖控制

(台灣英文新聞/朱明珠 綜合報導)國內研究發現,多數的糖友自覺睡眠品質不佳;成大醫院癌症中心臨床心理師洪宜翔也提醒,睡眠與血糖控制息息相關!睡前30分鐘避免3C產品的光線刺激,維持昏暗的睡眠環境。 洪宜翔心理師表示,至少6成糖尿病患者自覺睡眠品質不佳,當患者主觀睡眠滿意度不佳,與血糖控制能力降低有關。此外,糖尿病患在沒有小睡的情況下,睡眠6-7小時者的血糖控制相較睡眠少於5小時者明顯較佳。因...

每20分鐘有1人死於菸害 國人總體經濟年賠破千億

(台灣英文新聞/朱明珠 綜合報導)國內平均約20分鐘即有1人因菸害而喪失寶貴性命,且國人十大死因中逾半數與「菸害」息息相關,包含:癌症、心臟病、糖尿病、肺阻塞等慢性病。在台灣,可歸因於菸害的經濟成本更高達1,441億元(含國民醫療保健支出、間接生產力損失),影響不容小覷! 現年66歲的林先生,菸齡已逾50年,去年9月林先生意外參加彰化衛生局辦理的篩檢活動,竟發現肺部有黑點,讓他驚訝不已,便開...

喝苦瓜汁可根治糖尿病? 國健署:母湯哦

(台灣英文新聞/朱明珠 台北報導)糖尿病是國人位居十大死因之一,每年近萬人因糖尿病死亡,以現在先進的醫學並不難控制,但許多糖友抱著逃避、避諱就醫的心態,把偏方當作藥方,例如近期網路上謠傳「苦瓜汁可根治糖尿病」,到底苦瓜汁真有如此神奇嗎? 國健署表示,苦瓜萃取的濃縮胜肽物質,在動物性實驗階段證明可加速葡萄糖的代謝,但目前尚未有實驗證明在人體的功效,也無法確認多少劑量的濃縮萃取物,能有效控制血糖...

糖友要小「心」 併發心血管疾病恐少活12年

(台灣英文新聞/朱明珠 採訪報導)根據衛福部2017年國人死因統計,糖尿病高居10大死因第5位,每1小時就有1.12人死於糖尿病。血糖控制不佳併發的心血管疾病及腎臟病變,為糖友最常見的共病及主要死因;根據研究分析,同時併發糖尿病與心血管疾病將平均減少壽命12年! 中華民國糖尿病學會理事長許惠恒指出,美國糖尿病學會(ADA)及歐洲糖尿病學會(EASD)共同發表2019年國際最新糖尿病治療指引,...

吃薑好處多 鎮痛、減重、降膽固醇

(台灣英文新聞 / 黃紫緹 綜合外電報導)手腳冰冷、感冒風寒,來一杯薑茶最好了。薑或薑茶對人體有何確切益處?又有何潛在風險?國外媒體特別彙整了相關研究,用科學證據檢驗薑的醫療成效。 疼痛 薑茶有助緩解若干疼痛症狀。針對60名有偏頭痛的成人,研究發現把薑作為附加療法,比單吃止痛藥更有效。 嘔吐 2015年的一份報告,檢視了9份研究,儘管方法並非毫無瑕疵,但結果多顯示食薑可緩解...

寓教於樂 用遊戲的方式 讓糖友控糖不卡關

(台灣英文新聞/朱明珠 台北綜合報導)根據國民健康署調查發現18歲以上國人糖尿病盛行率約為11.8%,且每年約以2.5萬名的速度持續增加中,面對如此龐大的糖尿病人口,為防止相關併發症的發生,血糖控制是十分重要的課題。 中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師表示:『目前台灣使用胰島素的時機與比例雖已提早、提高許多,但血糖控制率卻始終不見起色,追根究底還是因為飲食!因飲食衛教涵蓋範圍複雜且廣泛,...

國人蔬果攝取量嚴重不足 僅兩成民眾達標

(台灣英文新聞/朱明珠 台北綜合報導)現代人生活忙碌,三餐在外的情況稀鬆平常,根據成大醫院營養部2017年18歲以上糖尿病病人的研究分析,每周3天以上、每天攝取3份蔬菜2份水果者僅占約2成。此外,國民健康署105年健康行為危險因子監測調查 (BRFSS) 結果顯示,僅有20.7%的國民之蔬果攝取總次數/份數達建議量的5份。兩者統計皆證明,國人蔬果攝取量嚴重不足。 根據國民健康署105年健康行...

控「糖」事半功倍的訣竅:運動

(台灣英文新聞/朱明珠 台北綜合報導)今天11 月 14 日為一年一度的世界糖尿病日,迄今邁入第 27 年。在台灣糖尿病連續6年高居女性十大死因第三位,高於男性的第六位,因此為關注女性糖尿病防治,今年宣導主題為「Women and diabetes - our right to a healthy future 女性與糖尿病」。 全球糖尿病人口估計有4.22億,其中近2億名女性罹患糖尿病,每...

近七成糖友血糖未達標 恐與缺乏運動有關

(台灣英文新聞/朱明珠 台北報導)全台逾170萬名糖尿病中,竟有7成血糖未達控制標準,中華民國糖尿病學會許惠恒理事長表示,血糖控制須「飲食、運動、藥物」三管齊下,國內糖友與家屬多半著重飲食、用藥卻獨漏運動。為鼓勵台灣糖友積極運動控糖,今年國內首次有群熱愛運動與衛教的醫護人員,共組《你7了沒!控糖騎跡》糖鐵人醫車隊,並邀集病患及家屬參加,並於昨(8)日記者會上宣布全台首支「糖」鐵人醫車隊正式啟程。 ...

逾3成糖友因神經痛而夜不成眠 嚴重甚至需截肢

(台灣英文新聞/朱明珠 台北綜合報導)糖尿病不可怕,可怕的是多數患者皆死於併發症,其中包含心血管、腎臟和眼部併發症外,還有周邊神經病變,這種神經痛的現象在夜晚、天氣太冷或太熱時會更嚴重,影響患者睡眠與行動能力,造成長期倦怠、心情憂鬱,以致生活品質低落,因此如何幫助患者有效止痛和遠離截肢命運是醫界的重要課題。 糖尿病周邊神經病變痛(Diabetic Peripheral Neuropathy ...

糖友注意!半數患者死於併發症心血管疾病

(台灣英文新聞/朱明珠 台北綜合報導)糖尿病不可怕,可怕的是各種併發症,所幸在近年來的衛教宣導下,大家已慢慢了解視網膜病變、洗腎、末梢神經病變都是嚴重、甚至致命的併發症之一;但醫師表示最恐怖的併發症是心血管病變,據研究顯示,糖尿病患一旦引發心血管併發症,恐將縮短預期壽命12年之多! 中華民國糖尿病學會理事長暨台中榮民總醫院許惠恒院長表示,糖尿病控制不佳,就容易引起大小血管的相關併發...

血糖起伏難控制? 地中海飲食可有效改善

(台灣英文新聞/朱明珠 台北報導)中秋佳節將至,甜美的月餅、噴香的烤肉加上沁涼的啤酒,糖友該如何吃才不會讓血糖失控,既能享受美食又兼顧健康!有鑑於此,中華民國糖尿病衛教學會推出『護心益智 地中海&得舒飲食』食譜,結合醫學證據及營養概念,使用在地食材,糖友可放心跟著食譜「挑食」,在家料理輕鬆吃。 中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師表示,糖友較一般人的心血管疾病及失智症風險高,除了藥物定期治...

糖尿病控糖做的好 大大降低併發症風險

(台灣英文新聞/朱明珠 台北綜合報導)根據國民健康署統計,糖尿病是國人位居十大死因之ㄧ,每年近萬人因糖尿病死亡,國內達227萬糖尿病患,近年每年新增2萬5千名糖尿病人,但在血糖部分只有1/3的患者達標,進而提高併發症風險。 40歲趙小姐三年前被診斷有糖尿病,當時血糖超過500mg/dL,為正常血糖值的4倍(空腹血糖診斷標準 126mg/dL),當時他主動向主診醫師提出施打胰島素,治療兩年後,...

三少一多OUT!均衡飲食 糖尿病友也可享受美食

(台灣英文新聞/朱明珠 台北綜合報導)台灣即將邁入「超高齡社會」,熟齡糖友預估持續增加。一般在建議糖尿病友的飲食原則往往忽略熟齡糖友的營養問題,導致出現「肌少症」的問題。為了讓糖友及一般民眾正視此問題,社團法人中華民國糖尿病衛教學會今(6)日特別呼籲糖友應該:增肌力、控體重、穩血糖, 才能共享大 4G、體重肌力不 NG! 全台 65 歲以上老年人口族群約有 310 萬人,約 62 萬熟齡族罹...