想更有自信?演說家5方法 打破你的「上台恐懼症」!

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)一位專業的演講者,知道要怎麼在「上台恐懼症」中仍舊自信地,完成一項可圈可點報告。 研究公司蓋洛普(Gallup)研究並擬出「人類恐懼排行榜」,其中蛇穩坐第一,而「在公共場合演講」位居第二,遠超過蜘蛛、老鼠、懼高症,令人驚訝! 不過,演說家斯科特•伯昆(Scott Berkun)指出:「害怕或緊張並不意味著你不能擁有自信。實際上,你可以同時...

3個自信小撇步 讓你麻雀變鳳凰  自信爆棚!

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)有自信的人,總是吸引他人的目光,不只提案更有可能獲主管喜歡,甚至所領導的團隊比其他團隊更容易吸引到好人才。因此,商業新聞媒體《Business Insider》提供了幾個小撇步,讓缺乏自信的你麻雀變鳳凰,從畏首畏尾晋升到自信爆棚! 1想要有自信?姿勢很重要! 通常,自身的不安全感會下意識地表現在姿勢上─「把自己的身體面積縮到最小」例如:駝背、雙腿交...

小領袖大員工 4種現代管理模式你適合哪一種?!

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)隨著知識型態工作的興起,公司不能再仰賴原本的「領袖」模式,因此一種新的管理模式正在形成,加拿大第一學府麥吉爾大學教授Henry Mintztberg稱之為「緊急戰略」(emergent strategy)。 在這個模式中,每位員工都有機會在工作、公司中做決策。除此之外,也因為公司不再是「集大權於一身」,因此每位員工皆需要為公司收入以及職場文化負責任。 ...

不再霧煞煞!成功者的8特質 讓你離成功僅一步之遙

(台灣英文新聞/ 蔣佩庭綜合外電報導)你對日復一日的工作感到迷惘嗎?看著逐漸遠離的夢想,感到喪氣嗎?其實你與那些赫赫有名的大人物之間的不同,只差了8件事。 美國視覺行銷大師理察.聖約翰,訪談500位各領域傑出人士,歷經10年,歸納出成功人士有的8個特質,出版了《成功者的8個特質:持續這8件事,預約十年後的名利雙收》​獲得廣大迴響! 因此,商業新聞媒體《Business Ins...

再見!美專家5具體方法 讓你從此揮別「資深壞習慣」

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)心理學研究指出,21天可以養成一種習慣,90天習慣會變成「穩定的習慣」。 而生命中那「資深壞習慣」,總是讓許多人有心想戒卻戒不掉。因此俄勒岡大學社會與情感神經科學實驗室主任,在時代雜誌(TIME)分享了5種科學認可的方法,幫助大家打破壞習慣: 1.一切都是腦內化學物質惹的禍! 多巴胺是一種腦內化學物質,它可以讓你「感覺良好」,而許多的不良嗜好...

光頭造型最好?!從沒想過「這些」也可以是影響第一印象的關鍵!

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)「人不可貌相,海水不可斗量。」但你知道嗎?人們在第一眼的時候就會對一個人打下「印象分數」,因此商業新聞媒體《Buisness Insider》替大家整理,初次見面對方對你的「印象」有哪些,讓大家無論在面試、認識新朋友、甚至與對方家長吃飯時,有方可循! 1.你是否值得信任 (圖片來源:Pexels) 人們會在10分之1秒以內判定你是否值...

菁英的早晨行事曆:看看8位成功人士如何度過早上時光?!

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)早晨是一天的開始,也往往被視為是一天中最重要的時刻。不少人在早上的時候透過運動、慢跑甚至是晨讀,沉澱自己的心情,預備接下來一整天的工作。 商業新聞媒體《Business Insider》為大家整理了8位成功人士的早晨習慣,揭密到底是哪些習慣讓他們如此成功?! 1.    前美國總統巴拉克‧歐巴馬:我一定上健身房! ...

什麼!體重有差? 從沒想過「這些」也可以是影響成功的關鍵!

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)我們從小埋頭苦讀,參加各樣活動增廣見識,盼望終有一天能夠站上金字塔頂端與菁英們平起平坐。不過商業新聞媒體《Business Insider》卻跌破眼鏡地指出,實際上有些我們從來沒想過的因素,也會影響人的成就。 以下就是那些破天荒的因素: 1.出生年月日是成功的關鍵?! 許多研究探討所謂的「相對年齡效應」─以臺灣來說,9月是學校年級分水嶺,9月...

搶救西裝NG穿搭!美訂製男裝專家:簡單、質感是王道

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)西裝是職場男性必備服飾,更是襯托氣質的好幫手,不過一旦沒有掌握好穿搭技巧,不僅有失帥氣還很滑稽! 訂製男裝品牌Alton Lane源於美國東岸,提供西裝、恤衫、長褸的訂做服務。其創始人科林‧亨特(Colin Hunter),告訴《Business Insider》穿著西裝常見的2大誤區。  1.  不要過於複雜 亨特時常提醒顧客穿搭...

揭密!隱藏在世界頂尖品牌Logo 背後的色彩心理學

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)商標如同文字一般傳達著公司行號的價值與意義,更是一個吸引顧客的方法。實際上,顧客接收到的訊息80%是來自於顏色,而非樣子。專家表示,這是因為「顏色」可以喚起不一樣的感覺和情緒。 設計網站《EDEN DESIGN》指出,當我們看到Logo時,顏色會最先傳達到大腦,隨後才會是形狀、圖標或是編排。因此顏色可以說是品牌最重要的一部分。而商業新聞媒體《Busine...

美六度全國冠軍教練成功哲學:目標本身無益於行動,過程才是

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)幫團隊拿下六度全國冠軍,阿拉巴馬大學美式橄欖球教練─尼克‧薩班(Nick Saban),可說是有史以來最偉大的教練之一。 被問到如何達成這樣的成就,薩班指出:「不要去在意彩票是否中獎或者全國冠軍,而是去思考『過程』,像是在這場練習中我應該要做甚麼?我們今天手頭上有哪些等著我們去執行的任務?」 在「勝者為王,敗者為寇」的球場,沒有甚麼道德勝利或是安慰...

美物流業CEO  給時下創業者的3個創業小撇步!

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)Walmart 最新電子商務成員是一家以技術為導向,專門針對紐約客戶的運送公司-Parcel,其總監Jesse Kaplan在《QUARTZ》上說道:「我從來沒想過,大學剛畢業在成立一家公司時,我居然感受到了前所未有的孤立感。」不過他也表示,這些「與孤獨相處」的經驗,成為了他日後工作的基礎,他也分享了一些小撇步要給時下想創業的年輕人: 1.找到志同道合的...

專家:會議前「試水溫」可帶出3樣具體好處!

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)每次報告的時候你是否都手心出汗,擔心大家對你的提案興趣缺缺?還是你老是因為缺少多方建議,而擔心提議太過片面?《QUARTZ》報導指出,一個很有說服力的講者皆知道,在會議開始前他應該去找關鍵人物試試水溫!採取這種「試水溫」步驟可以幫助你事先說服核心人物,進而提高你報告的成功率。 ☛​那麼「試水溫」到底可帶出哪三種具體的好處呢? 1.找出立場 如...

專家:爸媽4個可能的NG職涯建議 

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)畢業季剛過2個月,許多剛入社會的新鮮人都會請教父母的意見,希望自己在工作中不要犯錯,找工作時順利,但美國知名職場學習部落格《Ask a Manager》的顧問Alison Green表示,有些觀念過時的爸媽不僅沒有神助攻,可能反倒成為豬隊友!因此Alison Green告訴《Quartz》求職者可以忽略的幾項建議: 1. 遞送紙本簡歷 父母:「你知...

他們想的和你不一樣:看看11位大人物如何定義成功?!

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)成功有很多種樣貌,而我們大部分以事業有所成聲名遠播、不愁吃穿來定義一位成功人士,不過那些已達標的大人物卻不因此感到人生有所成就。商業新聞媒體《Business Insider》替大家整理了11位家喻戶曉的成功人士是如何定義所謂的成功: 1.維珍集團(Virgin)理查•布蘭森(Richard Branson​):快樂就是成功 (圖...