別再飲酒助眠了! 遠離失眠應把握三大要素

(台灣英文新聞/朱明珠 台北報導)「睡不好」是現代文明病,醫學研究已經證實,免疫力下降、肥胖、心血管疾病、癌症、腦細胞受損等問題,都與睡眠脫不了關係,而造成睡不好的常見因素有兩類,其一是生活型態、精神壓力或生理疾病所造成,其二是床墊挑選的問題。 衛福部雙和醫院神經內科主任表示,根據台灣睡眠學會調查指出,台灣有失眠經驗的人高達九成,其中慢性失眠的比例高達20%,老年人的比例更高。 洛桑預...

暑假過得太開心 ?新二代運動飲食該回歸正常

(台灣英文新聞/生活組 綜合報導)學期的開始,家中孩童難免會出現身體不適的症狀,新住民家庭特別需要適應在台氣候及環境,尤其換季時的溫差變化,如家中有抵抗力較弱的新二代,我們特別整理出以下5點,提供家有敏感體質的小孩注意。 禾馨新生婦幼診所小兒科主治醫師陳映庄表示,別以為過敏只和環境有關,暑假作息不正常、課業壓力和頻感冒都會加劇過敏症狀的不舒服感,因此提出「開學季潛在5大過敏危機」,提醒有敏感...

開學季 當心幼童潛在5大過敏危機大爆發

(台灣英文新聞/朱明珠 台北報導)受到環境改變,每到換季、溫差大時一堆人犯起眼睛癢、皮膚癢、鼻塞、流鼻水等過敏症狀,一般人總以為換季、氣溫轉變是誘發「過敏」元兇。但兒科醫師表示,據過往門診經驗收假後一至兩周,才是孩童過敏的高峰期,就診人數上升3-5成。 禾馨新生婦幼診所小兒科主治醫師陳映庄表示,別以為過敏只和環境有關,暑假作息不正常、課業壓力和頻感冒都會加劇過敏症狀的不舒服感,因此提出「開學...

夏令時間真的好?歐美民衆開始要求廢除

(台灣英文新聞/吳東文 綜合外電報導)近日西方國家開始重新討論夏令時間制度,其中歐盟預計向會員國提案,廢除夏令時間,而美國加州,則預計將全年適用夏令時間。 前情提要:德媒:8成歐洲民衆反對夏令時間 日本《NHK》報導,歐洲委員會預計,向會員國及歐洲議會,提案廢除夏令時間。 而日本《產經新聞》則報導,美國民衆開始擔心,夏令時間對身體健康,造成的負面影響。報導回顧,美國在第一次世界大...

英格蘭將禁兒童青少年買能量飲料

(台灣英文新聞/吳東文 綜合外電報導)許多人喜歡喝能量飲料,來提高精神,但這種飲料對兒童及青少年來説,咖啡因負擔過重,會導致頭痛、失眠等問題。對此,英格蘭下令將禁止對兒童及青少年,販賣能量飲料,但還在討論年齡。 英國《衛報》報導,此計劃在當地時間今(30)日,正式得到確認,原因是能量飲料,會導致兒童健康問題,例如頭痛、胃痛、過動、以及睡眠問題。此外,能量飲料大多含糖量高,因此也會導致兒童肥胖...

壓力大假日瘋狂補眠 當心「類嗜睡症」上身

(台灣英文新聞/朱明珠 台北報導)現代人長期壓力大、營養不均衡及長期缺乏運動,假日瘋狂補眠、叫都叫不醒,當心恐是「類嗜睡症」上身。 23歲的小李從事高壓力的業務工作,由於對新工作還不上手,加上公司業績壓力大,常常半夜才下班回家,一到假日就倒頭呼呼大睡,可以不吃不喝連續睡了36個小時,期間只起床上個廁所。前往精神科診所檢查,臨床診斷為「類嗜睡症」。 楊聰才身心診所院長楊聰財醫師表示,近來...

台灣首間國門托嬰中心啟用 助桃機員工安心工作

(台灣英文新聞 / 社會組 綜合報導)根據《自由時報》報導,台灣首間國門托嬰中心――愛兒寶托嬰中心,於今(23)日正式開始營運,其主要招收對象為桃園機場員工子女,目前已有25人入學,尚有5名名額可供桃園機場服務大聯盟各公民營單位的員工申請。 托嬰中心招生順位以機場公司員工子女為優先,若有超額情形則採取抽籤方式。除了機場公司員工子女外,也開放機場其他單位的員工子女申請,包括華航、虎航等。 ...

機器手臂單一切口 讓胃複雜手術變安全無痕了

61歲的趙先生,因為胃出血發現胃靠近賁門處有潰瘍,經內視鏡切片證實為胃癌,腹部斷層掃描顯示無轉移,臨床分期為第二期,內科醫師建議接受根除性胃癌手術而轉來外科門診。由於本身即患有冠狀動脈疾病,曾接受氣球擴張術在服用抗凝血劑,也有腦中風病史,因此趙先生對於手術感到相當焦慮。醫師為了降低手術的侵襲性,建議採用「單一切口達文西機器手臂」輔助全胃切除手術,在螢光顯影輔助下進行淋巴清除及食道空腸吻合手術。術後...

日媒:中國高層瘋狂暗殺習近平 他活得到共產黨崩潰的那天嗎?

(台灣英文新聞/ 吳東文 綜合外電報導)日本資深媒體人野口裕之,在日本《產經新聞》上撰寫時評,透露習近平多次差點遭到暗殺,導致恐慌而睡眠不足,因此照片上表情往往顯得疲累。 時評引述多個與習近平見過面的外國高層人士,表示他最近精神狀況很差,甚至還叫錯對方頭銜。野口引述《金融時報》本(8)月報導,習近平搞造神運動,是一把雙面刃,因爲絕對的權力,代表絕對的責任,因此之後中國不管出了什麽問題,高級幹...

RCA工傷案   死傷262人獲賠5億確定

(中央社記者蕭博文、王揚宇台北16日電)最高法院審理台灣美國無線電公司(RCA)工傷求償案,今天判決RCA等4公司應賠償死傷的262人新台幣5億元確定,寫下工傷案判賠金額最高紀錄,另將其他246人發回更審,全案部分確定。 判賠確定部分,最高法院維持二審關於舉證責任、揭穿公司面紗、請求權時效等認定,使本案成為法院首度在工傷案中引用揭穿公司面紗原則的確定案件。 全案源於台灣RCA於民國59...

解密!母乳媽媽能喝酒?最佳飲酒時機又為何?

(台灣英文新聞/朱明珠 綜合外電報導)對於有小酌習慣的媽媽而言,孕期已忍了9個月不能喝酒,好不容易撐到哺乳期多少會稍稍放縱一下,但澳洲的研究團隊發現,若母乳媽媽有飲酒習慣,會影響孩子的認知能力。 為了寶寶的健康著想,母乳媽媽會努力控制自身的飲食,忍不住想破戒喝酒時,也會留心酒精攝取量和避免於喝酒後馬上餵奶。到底這些小技巧真的有效嗎? 外電報導,此次研究團隊抽樣了5000名幼兒做為研究對...

盤點2018年最受矚目的7個《TED》演講

(台灣英文新聞/實習編輯 蔣佩庭綜合外電報導)TED 是致力於知識傳遞的非營利組織,他們廣邀各領域的思想家、演講者、企業巨擘,透過演講啟發全世界廣大的閱聽人。《Entrepreneur》整理了2018年最受矚目的TED演講: 1.傑倫•拉尼爾(Jaron Lanier ):我們該如何重建網路 虛擬實境之父傑倫·拉尼爾在影片中提到科技兩面刃。原本網路的設計初衷,是...

澳洲警訊:氣喘用藥恐引發精神異常行為

(台灣英文新聞/朱明珠 台北報導)澳洲醫療用品管理局(TGA)日前發布,有少數患者在服用含montelukast成分的氣喘藥後,出現睡眠不佳、憂鬱,甚至自殺的情形,我國食藥署表示,目前核准該成分的藥證共有30張,包含知名藥品有欣流、萬剋喘咀嚼錠等,皆屬於醫師處方藥,提醒醫療人員及病患使用該成分藥品須注意。 含montelukast成分的氣喘用藥,主要是作為預防、長期治療成人及小兒的氣喘或日間...

李明博朴槿惠看守所如何消暑?結冰水和電風扇

(台灣英文新聞/ 吳東文 綜合外電報導)近日南韓日本酷暑,甚至在日本已經出現囚犯熱死在牢房的消息。目前人在看守所的李明博和朴槿惠兩位前總統,過得如何呢? 南韓《東亞日報》報導,目前兩位南韓前總統,都只能依靠結冰水和電風扇,度過炎熱夏天。報導介紹,李明博目前被收押在首爾東部拘留所(서울동부구치소)頂樓12樓的單人房。報導介紹,首爾東部拘留所,算是南韓最新的一批拘留所,但和我國、日本及其他國家一...

另類藥帖?! 研究:聽音樂好處多

(台灣英文新聞/實習編輯 蔣佩庭綜合外電報導)在忙碌壓力大的生活中,一個能轉換情緒的良方就顯得特別重要,而音樂是大家公認除了為情緒提供出路還能治療身體疾病的良方。 根據美國心理學會(APA)研究,音樂可以改善身體的免疫系統、降低壓力、甚至是減緩術前的焦慮。研究人員發現,音樂可以增加身體免疫球蛋白A和自然殺傷細胞,這些細胞可以攻擊病毒,並且有效提高身體免疫系統的有效性,而音樂也可以降低壓力荷爾...