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睡眠不足就是自殺 加速老化傷腦傷身

(台灣英文新聞/朱蒂 綜合外電報導)加州大學柏克萊分校神經科學教授指出,睡眠不足對健康造成嚴重危害,無異於慢性自殺。 知名睡眠研究者馬修.沃克(Matthew Walker)在上個月(4月)於溫哥華舉辦的2019年TED Talks大會上,詳述了睡眠不足對身體、心理健康、甚至教育的巨大傷害。沃克認為,睡眠不足是一種沉默的全球傳染病。 沃克是加州大學柏克萊分校的神經科學與心理學教授,也是...

日87歲駕駛撞死母女 悲慟夫籲重視高齡駕駛問題

(台灣英文新聞/朱蒂 綜合外電報導)本月19日東京池袋區發生一起嚴重車禍,87歲的飯塚幸三撞死31歲的松永真菜與她3歲的女兒莉子。松永的丈夫上週三(24日)與律師一起召開記者會,呼籲駕駛人若懷疑自己的體況不適合駕車,上路前就應該多加三思。 據《日本時報》的報導,飯塚在警方紀錄中宣稱車禍的原因是油門踏板卡住,導致無法煞車,但目前為止警方尚未找到油門踏板有任何故障。此外,警方認為飯塚當時並未受到...

將人類基因植入11隻猴子大腦 中國科學家又引爭議

(台灣英文新聞/國際組 綜合報導)中國去年(2018年)11月公布世界上首批接受基因編輯的嬰兒成功誕生,國際社會一片譁然,事隔還不到半年,中國科學家又挑起倫理爭議,這次就是將人類基因植入到猴子大腦之中。 綜合CNN等多家外媒報導,該研究由中國科學院昆明動物研究所主導,還有多所中國大學配合,在11隻恆河猴的大腦內植入人類的MCPH1基因,該基因是大腦發育和大腦進化的重要標誌。 ...

研究:閨蜜相聚有益身心健康 降低疾病風險

(台灣英文新聞/朱明珠 綜合外電報導)一個人吃飯食不知味,與閨蜜吃飯卻越吃越有滋味?這可能不是你的心理作用,研究發現,擁有健全社交圈的人不僅個性較開朗,死亡、癡呆和諸多疾病風險也較低。 一篇刊登於美國生活雜誌網站〈Southern Living〉的文章引用了多項科學研究,其中發現,擁有健全的社交圈有助降低心血管疾病風險,更可以增強疼痛的耐受性。 2012年的研究顯示,孤獨感會增加癡呆症...

研究:接觸性運動恐增巴金森氏症風險

(台灣英文新聞 / 黃紫緹 綜合外電報導)醫界已發現接觸性運動帶來的運動傷害,有可能提高失智風險,像是橄欖球、拳擊、武術等,如今最新研究指出,這類運動甚可能導致神經退化性疾病,例如巴金森氏症。 此前一項研究認為,腦部損傷會加快阿茲海默症進程,也就是失智症最常見的類型,症狀包括失憶、喪失方向感、無力進行日常活動等。接觸性運動正是造成腦部持續損傷的原因之一,因此與「慢性創傷性腦病變」(chron...

聽障不是絕症 醫籲把握黃金治療期

(台灣英文新聞/朱明珠 台北綜合報導)聽力是嬰幼兒語言發展的開端,若錯過黃金治療期,不僅影響孩子的口語發展,甚至影響社交及認知技巧的發展。此外,據內政部統計資料,聽力障礙也會影響銀髮族的生活品質與身體健康。有鑑於此,林口長庚醫院為提供聽力及語言障礙患者更優質的服務,於2018年2月設置「人工耳蝸暨聽語診療中心」,估計一年將服務需要聽覺輔具的患者至少6000人次以上。 當前台灣社會的結構趨向少...

老人焦慮和被害妄想症 恐是失智症造成

(台灣英文新聞/朱明珠 台北綜合報導)失智症過去被稱為「癡呆症」,就名稱看來的確讓人驚恐。癡呆,等於是無法獨立生活、無法適切互動、無法做想做的事、無法享受生活的酸甜苦辣與回憶過去點滴;過去或有「老人痴呆症」的名稱將此病症局限於高齡患者,但這些狀況卻非年長者的「特權」。失智症顧名思義是一種「失去智慧的病症」也有可能發生在年輕人身上。 台東榮院身心科許智超醫師表示,失智症常見的臨床表現為「記憶力...

照護網外的20萬人 衛福部:委請失智照護中心擬「尋人」SOP

(台灣英文新聞 / 生活組 綜合報導)據衛生福利部全國失智症盛行率調查,至2017年底失智症人口逾27萬人,但健保資料庫的失智症診斷人數,只有逾8萬多人,顯示全台有近20萬名患者被遺落在照護網外。 《聯合報》報導,衛福部表示,健保資料庫失智症診斷人數只有8萬多人,若將動脈硬化性癡呆症等項目也全納入失智症計算,全台僅19萬人就診,即使如此,仍有約近10萬的失智患者,因為種種原因,成為失智照護網...

聯合國:亞洲霾害嚴重 近1,200萬名嬰幼兒腦部恐受損

(台灣英文新聞 / 國際組 綜合報導) 聯合國兒童基金會(UNICEF)近日在最新報告《Danger in the air》 指出,全球有1,700萬名未滿一歲的嬰兒生活在受污染嚴重的區域,戶外空氣污染逾建議量6倍,腦部發展將受到威脅,而其中有近1,600多萬名嬰兒是生活在亞洲。 《路透社》報導,聯合國兒童基金會執行長雷克(Anthony Lake)表示,汙染物不只會傷害嬰兒正在發育中的肺部...

助阿茲海默病患融入社會 日本「上錯菜餐廳」店員皆是患者

(台灣英文新聞/黃慧瑜 綜合外電報導)一個位在東京,名叫「上錯菜餐廳 (The Restaurant of Order Mistakes)」的快閃餐廳日前貼出徵人啟事,共徵求17名服務生,特別的是,該餐廳的徵人條件是:阿茲海默患者。 到餐廳用餐時,服務生錯餐點,可能會使顧客感到無奈,但「上錯菜餐廳」希望顧客在了解服務生們皆是阿茲海默患者的前提之下,敞開心胸的試著和患者們互動,並接納他們。 ...

銀杏補腦?它其實沒那麼神奇!

(台灣英文新聞/朱明珠 台北綜合報導)據說銀杏是世界上最長壽和最古老的種子,坊間更傳聞銀杏是補腦、改善記憶力、失智的靈藥,不過銀杏真的有這麼神奇的功效嗎?食藥署特別邀請花蓮慈濟醫院藥劑部劉采艷主任,特別為大家解答疑惑! 銀杏普遍在一般人的印象中,有增強記憶力與識別力的功效。事實上,一般健康人的記憶力或注意力,並沒有科學證據證明銀杏有改善功效。只有與年齡老化相關的記憶力損傷,如:中風、老年...

醫師:預防失智症 應從兒時做起

(台灣英文新聞/朱明珠 綜合外電報導)一提到癡呆症大家聞之色變,甚至覺得是一種絕症,原因在於失智症只能用藥物去減緩患者腦部退化情形,但卻無法根治。不過根據最新研究顯示,醫界認為其中有三分之一的失智症患者,是可以透過從小減少危險因子來降低罹患率。 24位專家學者將最新研究結果發表於《刺胳針》期刊(The Lancet)上。他們表示只要從小養成9種健康習慣,可有效減少35%的失智症風險,包含:接...

你度過了一個「正確的週末」嗎?

(台灣英文新聞/蔡佳穎 綜合外電報導)在這個高速轉動、時間就是金錢的世界,手機、筆電和各種通訊軟體讓人們變得忙碌,令「休閒娛樂」變成奢侈或不上進的活動,彷彿唯有連週末也在上班才是有價值的。 但注重生活與休閒品質該與注重工作品質同等重要,對多數人來說,只要不需收發email或檢查行事曆的日子,就是個難能可貴的假日,的確如此,但若沒有做到真正放鬆,並調適心情以迎接兩天後的週一上班日,可能就是在用...

美研究:嗜睡恐是失智症前兆

(台灣英文新聞/朱明珠 綜合外電報導)新研究發現,突然的嗜睡恐是失智症前兆,該研究於22日發表在《神經學》期刊(Neurology)。 研究顯示,如果突然改變作息,睡眠時間比以往還要長,罹患失智症的機率比一般人高出2.5倍。另外,有失智症的人往往有睡眠障礙。 波士頓大學醫學院(Boston University School of Medicine)的研究人員Matthew PaseP...

美研究:PM2.5 增加女性老年癡呆風險92%

(台灣英文新聞/曾冠融 綜合外電報導)一項由美國南加州大學進行的研究證明,空氣汙染會加速腦部老化,而長年暴露在PM2.5環境下的女性,罹患老年癡呆的風險又比常人高。 這篇研究發表在《轉化精神病學》(Translational Psychiatry)最新一期期刊。 紐約時報報導,該研究樣本為3,647名年齡介於65~79歲的女性,科學家透過交叉比對問卷及美國國家環境保護局(Environ...