變調的生子喜悅!研究:5分之1產後憂鬱媽咪沒主動求助

(台灣英文新聞/生活組 綜合報導)每一個新生命的誕生都是件喜悅的事,但面對育兒初期的手忙腳亂,旁人的指指點點、產後身材變形…等問題時,新手媽媽可能感到憂愁而開心不起來,嚴重者恐出現憂鬱症,甚至自殺的情形。專家建議,身旁的人不妨主動多點關心、少點指責,並適時幫助媽媽們尋求身心科的專業協助。 根據2018年1月發表於《婦幼衛生期刊》的研究指出,有21%罹患產後情緒疾患的新手媽媽,未...

霧煞煞?台灣武漢肺炎急難紓困方案 詳細申請資格及金額揭曉

(台灣英文新聞/生活組 台北綜合報導)台灣「急難紓困實施方案」今(6)起開放申請,但卻有民眾對申請流程仍一頭霧水,政府機關進一步說明。 因應本次新冠肺炎疫情,衛福部已新增「急難紓困實施方案」補助對象,未加入軍、公、教、勞、農保等社會保險者,全家平均每人每月生活費低於當地每人每月最低生活費2倍者,就可獲得1萬元之救助,衛服部也特別設立網站替民眾線上解答。 生活陷困審核標準表(圖/衛服...

防疫在家久坐恐更憂鬱 研究:運動有益身心健康

(台灣英文新聞/ 李文潔 綜合報導)清明連假即將展開,防疫時期民眾盡量少出門,但是又擔心孩子玩電動或上網的時間因此增加,根據2020年2月發表於《柳葉刀精神病學》期刊的研究指出,青少年久坐時間增加,會提高罹患憂鬱風險。專家提醒,每隔30分鐘一定要站起來活動,避免憂鬱。 由英國倫敦大學學者進行的一項研究,選自《布里斯托大學90年代兒童世代研究》中的4,257名青少年,受訪者於12歲、14歲及1...

研究:攝取魚油營養品無助健康

(台灣英文新聞 / 李昱德 綜合報導)很多台灣人從小到大都吃過魚油,這種神奇的營養品似乎有很多種功效,但是最新的研究告訴我們,至少幫助減少罹患癌症的不是它的功能之一。 事實上,擁有Omega-3成分的魚油在國外也被宣傳擁有許多功效,「傳說」對中風、失智症甚至是癌症都有一定程度的抑制作用,但英國東安格里亞大學(UEA)的研究員發現,每天攝取這些魚油,對健康的影響微乎其微。 研究團隊找來超...

疫情升溫讓人焦慮到爆?! 手機App追蹤情緒適時舒壓

(台灣英文新聞/ 李文潔 綜合報導)武漢肺炎疫情延燒,每天看新聞報導及各資訊的討論,讓人不安與焦慮。有韓國研究以手機app為工具,記錄使用者每天憂鬱症狀,提醒自己適時舒壓,避免陷入憂鬱情緒。 由韓國延世大學進行的一項研究,邀請70名平均22歲的韓國人,從未被診斷過罹患重度憂鬱症或其他精神疾病,受訪者被要求每天使用韓文版流行病學研究中心憂鬱量表修訂版(K-CESD-R)的手機應用程式,於兩週的...

心情差可能因為你都吃錯 研究:增加攝取蔬菜水果可改善

(台灣英文新聞/ 李文潔 綜合報導)年關將至,尾牙春酒邀約不斷,有研究指出,過度使用加工、高糖或高脂肪食物除了增加肥胖及心血管疾病外,也容易導致憂鬱情緒。要改變憂鬱症狀,建議可從增加水果、蔬菜、魚及橄欖油的攝取量下手。 澳洲麥覺理大學(Macquarie University)學者,研究76名17歲至35歲具中度至重度憂鬱患者,且飲食習慣中攝取過量的糖、飽和脂肪或加工食品者。 隨機分成...

研究:憂鬱症人口、自殺率屢創新高 恐與空氣污染有關

(台灣英文新聞/生活組 綜合報導)空氣污染不僅會提高罹患肺部疾病的風險,根據倫敦大學學院(UCL)最新研究顯示,暴露在空氣污染的環境中,恐提高憂鬱和自殺的機率,該研究刊登於《環境健康觀點》期刊。 倫敦大學學院 (University College London) 的研究員分析來自16個國家的車輛、房屋和工業燃燒化石燃料產生的污染粒子。結果顯示,憂鬱症與小於2.5微米(相當於0.0025毫米...

童趣破表!台灣插畫家領軍偏鄉孩童創作 新年咖啡禮盒萌到捨不得喝

(台灣英文新聞/劉怡均 台北綜合報導)好可愛捨不得喝!用心快樂社會企業推出十分童趣的「2020新年咖啡禮盒」,使用偏鄉孩童與插畫家王子麵創作,紅白相間的大禮盒更沿用孩子們的創意,讓人從收到的瞬間到喝下咖啡都十分開心,不只享受好咖啡也可以做公益,自即日起開放線上購買。 台灣用心快樂社會企業攜手藝術家前往偏鄉和孩童創作,並製成商品販售以補學校經濟缺口,受到許多藝術家支持響應,至今足跡已遍佈多所小...

侯友宜:打造高年級快樂學園 新北樂齡SHE

新北市教育局今(19)日號召樂齡學習中心年齡加總近3萬歲的600位長者在豐年國小大玩「樂齡體適能趣味爭霸賽」,由侯友宜市長揪長者共舞健康操,並打退「事故」、「高糖」級「跌倒」三隻小精靈,象徵守護長者SHE-「安全Safe」、「健康Health」與「活力Energy」,侯市長並指示新北校園社區極大化,要打造高年級生的快樂學園,現場600多名「高年級生」卯足全力投入競賽,場面熱鬧非凡。 侯友宜市...

蝙蝠俠力挺!社會企業偏鄉藝術教育 台隆集團、宛儒畫廊聯手助童圓夢

(台灣英文新聞/劉怡均 台北綜合報導)台灣社會企業「用心快樂」致力偏鄉孩童藝術教育,近期特別安排三峽大成國小學童前往台北參觀宛儒畫廊,並由藝術家可樂王,該畫廊執行長本人謝宛儒親自導覽介紹,此行受到臺隆集團力挺,免費提供吉豚屋熱騰騰的炸豬排,許多小朋友開心表示,這是第一次吃到炸豬排跟參觀畫廊! 用心快樂社會企業(以下簡稱用心快樂社企)、台北宛儒畫廊、台隆集團聯手替孩子圓夢!用心快樂社企致力宣導...

【楊蕙如案】斥張善政造謠 謝長廷嗆: 若有證據「我可以辭職」

(台灣英文新聞/政治組 綜合報導) 國民黨副總統候選人張善政,前天(9日)與前外交部長歐鴻鍊召開記者會,抨擊關西機場事件中,駐日代表謝長廷推卸責任。對此謝長廷臉書發文闢謠,並稱若對方提出證據,他可以辭職公開道歉。 謝長廷今(11)日在臉書表示,張善政和歐鴻鍊在記者會上說「關西機場事件,立法院曾要求謝長廷返國報告備詢,但謝理都不理,不尊重立法院」,對此謝長廷直指「這點純屬造謠。」 謝長廷...

高醫大退休教授出花波療癒新書 助憂鬱者擺脫心理感冒

(台灣英文新聞/醫藥組綜合報導)對於自然醫學有研究的高雄醫學大學退休教授許心華近日出書,分享她協助許多憂鬱症患者改善病情的案例,藉著出書分享要來幫助輕度憂鬱症患者不再心理感冒。 自由報導,年輕時到日本、美國先後修得心理學、自然醫學與中醫學3料博士,因在日本留學時生活壓力大,她接觸英國巴曲醫師的「花波」來改善情緒,後來變成花波研發者,近日許心華在台南耘非凡美術館發表《遇見巴曲花波》新書,希望幫...

光棍節未能脫單? 美國研究: 單身真的比較快樂

(台灣英文新聞/ 文化組 綜合報導)雙11光棍節剛過,你找到另一半了嗎?有研究指出,人際關係中與配偶關係緊張或態度缺乏支持者,明顯更容易罹患憂鬱症,沒有配偶者,則沒有增加的風險。 根據內政部統計資料,2017年男性未婚率突破半數達到5成3,女性則為4成3%。雖單身者比例日升,有許多人仍想脫單。但根據一份2013年發表於線上《PLOS ONE》研究指出,長期與配偶關係緊張和配偶態度缺乏支持者,...

英國研究:女性工時過長 罹患憂鬱症風險高

(台灣英文新聞/ 文化組 綜合報導)根據一份2019年2月發表於《流行病學與社區健康期刊(Journal of Epidemiology and Community Health)》的最新研究指出,一週工作時間較長的女性,罹患憂鬱症的風險較高。 該研究由英國倫敦大學公共衛生及流行病學研究部團隊進行,選擇23,403名成年受試者,包括11,215男性及12,188女性,除了基本資料外,收集他們...

關懷憂鬱症講座音樂會 首登台北國父紀念館

(台灣英文新聞/劉怡均 台北綜合報導)看不見的殺手!「關懷憂鬱症講座音樂會」由國際扶輪3523地區(以下簡稱國際扶輪),及台灣憂鬱症防治協會共同舉辦,透過木樓合唱團與大提琴家陳建安帶來美妙音樂,邀請專家舉辦講座對談,將於11月6日首次至國父紀念館舉行。 台灣憂鬱症患者已逐漸攀升成為隱憂,但許多人仍不自覺而尚未就醫或擅自決定斷藥,為加強宣導憂鬱症相關知識,第四屆「關懷憂鬱症講座音樂會」將首次移...