六月病」蔓延中 醫:從改善腸道健康做起

(台灣英文新聞/朱明珠 台北報導)「六月病」一詞源於日本,在台灣亦普遍可見,是一種心理障礙綜合症,隨環境變更與席捲而來的生活壓力。家醫科醫師指出,面對沉重的壓力時,患者容易出現腹瀉、便秘、腹痛、腹脹等腸胃不適症狀,建議平日多吃對的水果,維持腸道好菌相。 六月份不少人正面臨人生重大轉折,例如:考生備受大考倒數一個月的沉重負擔,剛踏出大學校園的畢業生承受適應職場的焦慮,六月新娘準備展開全新未知的...