藝人陳昇口腔癌取消演唱會 醫師:注意6大症狀!

健康醫療網/記者林怡亭報導】藝人陳昇17日在臉書貼文指出,因例行健康檢查發現口腔有腫瘤,已做完手術休養中。欒醫師門診來了位年輕的夜班司機大哥,紅唇族的他有點感冒症狀,張嘴檢查發現,口腔黏膜顏色不對,也有看似潰爛很久的傷口,進行口腔黏膜篩檢確診為口腔癌。 男性口腔癌 國內十大癌症第六位 樂生療養院欒智偉醫師表示,根據國民健康署資料顯示,男性口腔癌為國內十大癌症第六位,台灣每年逾6,00...

不挨餓瘦身! 營養師研發「優減442飲食法」

健康醫療網/記者林怡亭報導】「減肥」是一生持續的「全民運動」。要將身上的肥肉減掉,最有效方法是「增加肌肉、減少脂肪」,營養師黃韋堯的團隊研發「優減442飲食法」,每天只要掌握黃金10小時的進食時間、吃對食物、搭配運動,就可以不挨餓,輕鬆地增肌減脂,越吃越享瘦,一個月平均減重4公斤。 優減442飲食法 一個月可減4公斤 很多人以為「少吃」就可以減肥,但往往減下來的是「肌肉」,而不是「脂...

智辨糖尿病飲食陷阱 讓「隱形糖」無所遁形

健康醫療網/記者林怡亭報導】「隱形糖」陷阱真的無所不在!一名糖尿病友發現,自己吃兩家不同的牛肉麵,血糖增加的狀況卻不相同,追根究底才發現,原來是某一家廚師添加了黑糖熬煮湯頭。醫師提醒,糖尿病友一定要做好血糖配對測試,才能找出讓自己血糖飆升的關鍵因素,遠離併發症威脅。 小心「隱形糖」 血糖影響大不同 阿珍(化名)雖然罹患了糖尿病,但很努力地在控制病情;都會定時監控血糖的她有一次發現,為...

心好累…… 半澤直樹教我們的職場紓壓術

健康醫療網/記者林怡亭報導】工作壓力讓人喘不過氣來,除了體力負荷外,心靈也會過勞,日劇《半澤直樹》以「加倍奉還」一句經典台詞,在亞洲掀起熱潮,上班族可借鏡主角的職場生存術來紓壓。 不想起床上班、工作效率變低、忘東忘西……你很可能過勞了!臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科主任吳孟璋指出,「過勞」是一種身心耗弱狀態,長期處在高度壓力下的反應,表現出來的跡象,在生理方...

魚刺卡食道穿孔 醫:冬天吃火鍋記得細嚼慢嚥

健康醫療網/記者林怡亭報導】台中一位50歲男性,日前在吃火鍋後,出現吞嚥困難與間歇性上腹疼痛。經入院檢查,發現是因為誤食魚骨頭後,骨頭以水平方式卡在下段食道,造成罕見之雙側食道穿孔。 吃火鍋時記得細嚼慢嚥 避免食道穿孔 臺中榮總胸腔外科李明璟醫師表示:「在吃火鍋時,由於食物的溫度較高,民眾進食時,常無法細嚼慢嚥,一不小心,就容易把骨頭或魚刺一口吞下。萬一卡在食道,就容易造成食道的穿孔...

工作常出錯、煩躁 你是焦慮症、還是成人注意力不足過動症?

健康醫療網/記者林怡亭報導】33歲的一位男性病人,平日工作認真,卻經常無法在工作時間內準時完成交辦事項,也常常出錯,因此受到長官及同僚不解,讓他相當氣餒、緊張煩躁到常常失眠,甚至開始有點抗拒上班,但在與親友懇談與反思後,才理解自己從小就有這樣的特質,而且現階段焦慮度越來越高,整天做什麼事情都緊張兮兮的,因此到醫院求診。 以為只是少根筋 卻是成人注意力不足過動症  臺北市立聯合醫院中興...

拔牙後骨頭流失影響假牙! 這點為重建打好根基

健康醫療網/記者林怡亭報導】25歲陳小姐因前牙牙根斷裂至奇美醫學中心求診,經醫師評估後發現牙齒預後不良,決定拔牙後進行牙橋製作來重建缺牙處。然而,缺牙處屬於門面區域,加上對於美觀的要求,跟醫師討論後,陳小姐決定拔牙當下同時進行齒槽脊保存術,以減少缺牙處骨頭吸收,後續對於牙橋製作的美觀度也相當滿意。 拔除健康牙齒 齒槽骨嚴重破壞易影響重建 根據研究顯示,健康牙齒拔除後因缺少牙周韌帶的支...

受虐女童惡夢不斷 研究:寄養機構兒少終身精神疾患高達五成

健康醫療網/記者林怡亭報導】 許多失去父母或遭受重大變故的兒童及青少年,會被安置到寄養機構(育幼院)以得到暫時性的妥善照顧。據統計全台去年兒少收容人數約近3千人,林口長庚紀念醫院兒少保護中心最近完成的研究發現,高達五成的寄養機構兒少有終身精神疾患,最常見的是行為規範障礙症,其次是注意力不足/過動症和對立反抗行為疾患。 受虐女童惡夢不斷 完整精神、神經診斷助治療 12歲的小妮(化...

私密處癢到爆,擦藥都沒用? 小心是「外陰苔癬化」了

健康醫療網/記者林怡亭報導】一名28歲林姓空姐,因工作關係,一下外站過夜班、一下紅眼班,導致睡眠品質差,免疫力下降,經常感冒,再加上長期穿緊身絲襪,私密處也逐漸開始出現不明原因的搔癢,起初在外求診拿藥塗抹,但效果有限,抓一抓或沖熱水還稍能止癢;但到後來越抓越癢,即使擦了藥膏也沒有改善,私密嫩肌更出現一塊塊的白斑,慘變成皺巴巴的大象皮,內診檢查及病理檢查,確診是「外陰苔癬化」。 外陰苔癬化為...

晚上無法平躺睡覺? 小心是脊椎退化徵兆

健康醫療網/記者林怡亭報導】許多長輩都有坐骨神經痛等脊椎疾病的困擾,但近來臨床上,許多年輕人也開始出現脊椎退化現象,甚至占四分之一的年輕人,椎間盤及小面關節開始出現變化。樂生療養院李元甫醫師表示,過去許多勞動工作者,因長期負重超過椎間盤負載引起坐骨神經痛,而現代上班族也因重度使用電腦和手機等3C產品,長期久坐或低頭下,也促使脊椎逐漸退化。 脊椎症狀反復發作 醫師:可採手術治療 其實大...

跌倒送急診 老伯骨病變竟揪出高風險轉移性攝護腺癌

健康醫療網/記者林怡亭報導】跌倒可能與攝護腺癌有關!一名70多歲老伯因跌倒送急診,X光檢查發現骨頭病變,抽血檢查PSA數值逼近300 ng/mL(正常值3-4 ng/mL以下),進一步做病理檢查,格里森分數為最高分10分 (第5群組,屬於最高危險群組),確診為晚期攝護腺癌,且癌細胞已轉移至頭骨、肋骨等多數骨頭。幸好,老伯聽從醫囑接受組合療法,PSA降至0.5 ng/mL,目前病況穩定。 高...

國慶寶寶減少 婦產科醫師大讚:不選時辰,自然分娩佳

健康醫療網/記者林怡亭報導】國慶寶寶減少!今年國慶日「20201010」數字「特別」,但許多醫療院所的「國慶寶寶」掛零。臺中慈濟醫院婦產科醫師鍾佩穎肯定時代變遷,年輕夫妻不再迷信特別的出生時辰,他建議,具備自然產條件的孕婦,還是依婦產科醫師專業評估,優先選擇自然分娩,對媽媽跟孩子好處更多。 國慶寶寶減少 自然產為主,醫師肯定 國慶連假結束,媒體報導,今年「國慶寶寶」似乎未獲青睞,婦產...

兒童近視早介入,6成機率防惡化! 愛盲協會推「兒童視力教練」

健康醫療網/記者林怡亭報導】兒童視力教練防近視惡化!台灣近視有近視三高「低齡發生率高、全國盛行率高,高度近視比例高」問題,中華民國愛盲協會攜手鏡片品牌,推出「兒童視力教練」公益計畫,針對6-15歲學齡兒童,提供長期的視力全程照護並全額補助。中華民國愛盲協會理事長何一滔醫師表示,近視不及早介入,可能演變成高度近視增加黃斑部病變、視網膜剝離等會失明眼疾風險。 愛盲協會推「兒童視力教練」 造福低...

接種流感疫苗須觀察30分鐘! 有這些狀況應特別注意

健康醫療網/記者林怡亭報導】公費流感疫苗10月5號起開打,今年嘉義縣衛生局特別編列預算,首度開放高中職以下教職人員全面接種,而為讓偏遠師生方便接受預放注射,大林慈濟醫院協助嘉義縣番路、大林、梅山、民雄等四鄉21所國、高中、小學的學童與師生進行接種流感疫苗,預計至11月中旬完成施打。 接種前先評估 若有過敏者不予接種 其中像是內甕國小因較於偏遠,家長較無時間帶小朋友赴醫院及診所施打疫苗...