台灣幼稚園大班近視率1成 國三生高達9成 專家:元兇恐是這壞習慣

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示意圖/pixabay,由Nguyen Dinh Lich提供。 

示意圖/pixabay,由Nguyen Dinh Lich提供。 

(台灣英文新聞/朱明珠 綜合報導)寒假期間爸媽要怎麼安排孩子的假期活動呢?別讓孩子沉浸在螢幕產品或長時間近距離用眼哦!據國健署調查結果,台灣幼稚園大班學童近視率為1成,到了國三竟高達9成,且愈早近視者變成高度近視的機會越大,甚至有1成會導致失明。

美國眼科醫學雜誌(Ophthalmology)研究結果提出「長時間近距離用眼」是造成學童視力快速惡化的高風險因子。但隨著時代進步,在寒假期間除了閱讀學習,或上珠算、繪畫等才藝班,加上看電視及使用電腦等,都擺脫不了近距離用眼的必要,若用眼時間未加以控制,當心近視病便悄悄上身。

根據國健署106年「兒童青少年視力監測調查」結果顯示,台灣幼兒園大班兒童近視率1成、小學一年級學生2成,到了國三竟高達9成。且愈早近視者變成高度近視的機會越大。

此外,500度以上的高度近視容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變,甚至有1成會導致失明。

國健署呼籲家長,幫助孩子從小養成護眼的好習慣,「用眼30分鐘 休息10分鐘,每天戶外活動120分鐘以上」,建議家長利用假期增加戶外動安排和定期視力檢查等,並注重均衡飲食天天五蔬果,除能提升體能、增進親子感情,培養正確用眼習慣,一旦發現異常,應及早進行矯治。