新住民揪婆婆瑜伽一下 身體變健康關係更融洽

許多婆婆媽媽都說,經過2個月的瑜珈訓練,都變成「美魔女」了,身體也比以前更健康。

(圖/ 新北市政府)

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(台灣英文新聞/ 文化組 綜合報導)新北市泰山區公所以「民間培力互助‧共創幸福泰山」為主題,進行社會福利參與式預算,經投票選出6個方案,其中泰山區快樂媽媽瑜珈協會辦理的「快樂婆媳瑜珈班」,邀請社區婆媳、母女、新住民姊妹們組隊一起來做瑜珈,歷經2個月12場課程,於5月21日晚間舉辦成果發表會。

許多婆婆媽媽都說,經過2個月的瑜珈訓練,都變成「美魔女」了,身體也比以前更健康。

新北市泰山區快樂媽媽瑜珈協會常年於社區辦理瑜珈課程,看見社區婦女維持身心靈健康的需要,因此參加社會福利參與式預算提案「快樂婆媳瑜珈班」,並獲得社區鄰里好友支持,成功獲選並得到經費補助,凡婆媳或新住民優先錄取參加課程。

其中高齡78歲帶著媳婦來參加的婆媳檔張莊梅及李秀娥表示,藉由瑜珈不僅讓身體更健康,每一場課程活動後還安排心得交流時間,讓成員有機會能互相認識分享生活點滴,透過搭檔借力伸展肢體的各種互動,也讓婆媳感情更加融洽