病態性肥胖 中醫有解不傷身

林先生治療前後(圖片提供:桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主任江昆壕醫師)

林先生治療前後(圖片提供:桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主任江昆壕醫師)

(台灣英文新聞/醫藥組綜合報導)台灣「病態肥胖」近20年不斷上升,桃園長庚紀念醫院發現,病態型肥胖中醫有解,用中醫調養身體、改善體質、治療肥胖的好處,是不傷身、無副作用、無併發症、不會引起不適的症狀,對於肥胖和病態肥胖的病人,是治療的一項新選擇。

根據國內一項針對台灣營養健康狀況變遷所做的連續三次普查,發現從1993到2014年,國人的肥胖嚴重度不斷上升,「肥胖+體重過重」的比例從33.2%增加到43.4%,「肥胖」從11.7%增加到22.1%,「病態肥胖」也從0.4%增加到1.4%。而國人十大死因中,就有8項死因與肥胖有關,因此肥胖已成為全民必須重視的健康問題。

BMI(body mass index)是世界衛生組織(WHO)建議衡量體重過重和肥胖的一個標準,是指體重(公斤)除以身高(公尺)的平方,即BMI=w∕h²。西方人與東方人的肥胖標準不相同,WHO定義BMI≧25為體重過重,≧30為肥胖;我國衛生福利部則定義BMI≧24為體重過重,≧27為肥胖,而≧40時,便可視為「病態性肥胖」。

桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主任江昆壕醫師近日舉一案例,39歲的林先生國小就是肥胖兒童,20歲體重已達100公斤,34歲時更飆到140公斤,身體質量指數(BMI)高達43。2年多前因為嚴重的胃食道逆流,健康狀況不佳,先求助西醫治療,但因藥物效果不佳轉而求助中醫。

江醫師發現林先生除了胃食道逆流疾病外,更伴隨仰臥時呼吸不順暢、起床時腰酸背痛、肩背上肢發麻、精神疲累、淺眠、足跟疼痛、爬樓梯會喘、工作時搬貨物上樓梯更喘等狀況,明顯是臟腑陰陽、氣血津液都出了問題。

江醫師指出,林先生的治療方式採用桂枝湯、平胃散、溫膽湯、五苓散、苓桂朮甘湯、濟生腎氣丸、四逆散、桂枝茯苓丸等方劑,功能主要是活血化瘀、化濕濁、燥濕化痰、補陽及調和肝脾等,再搭配其他單味中藥,每日服用三次,並配合飲食與生活方式的調整。

經過1年半遵守按時服用中藥,以及遵守醫師要求的「飲食四原則」的努力下,即細嚼慢嚥、不吃不該吃的、不刻意少吃與不要吃過飽,林先生在沒有其他任何治療、也沒有規律運動習慣的狀況下,體重就由129公斤下降至目前的97公斤,BMI也由43改善至33。不僅大多數的身體不適都消失了,生活品質也跟著改善,同時還治癒了高尿酸血症、脂肪肝、脂肪性肝炎。

醫師指出,用中醫調養身體、改善體質、治療肥胖的好處,是不傷身、無副作用、無併發症、不會引起不適的症狀,對於肥胖和病態肥胖的病人,是治療的一項新選擇。不過治療時間長短,則須視每個人臟腑陰陽與氣血津液功能恢復的快慢而定,通常恢復愈快,體重和BMI就降得愈快。

現代人飲食習慣改變和生活作息不良,是肥胖盛行率逐年升高很重要的原因,因此要治療肥胖,調整正確的飲食習慣和養成健康的生活方式,是最基本也是最重要的第一步,再加上中醫藥的幫助,才可收事半功倍之效。建議有肥胖困擾的民眾,最好不要熬夜,同時遠離冰品、甜食、麵食類和含糖飲料等,並且適度運動,必要時尋求醫療協助,才能找回健康。