德國最新研究:不吃早餐竟然會導致

最新研究顯示,若不吃早餐,可能會有嚴重後果。

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(翻攝自Flickr)

早餐示意圖

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(台灣英文新聞/吳東文 綜合外電報導)最新研究顯示,若不吃早餐,可能會有嚴重後果。

南韓《東亞日報》報導,德國頂尖級學者對包含5000位第二型糖尿病(Diabetes mellitus type 2)患者在内的共96000人,進行實驗結果發現,不吃早餐會導致糖尿病發病風險,提高6%,若一周内有4、5天不吃早餐,風險則會飆升到55%,相當驚人。

根據報導,學者指出,英文的早餐(breakfast)是來自「結束(break)絕食(fast)」,而早餐可能真的會讓身體開始代謝,改變人體對糖分的消費方式。

《東亞日報》介紹,雖然目前學界主流想法認為,第二型糖尿病主要和肥胖有關,但從德國學者的研究顯示,不吃早餐與得第二型糖尿病,有部分相關。

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