Alexa

睡眠運動蔬果 胖男不滿族

睡眠運動蔬果  胖男不滿族

(中央社記者陳清芳台北4日電)台灣勞工真拚命,每週工時超過50小時,超過半數的職場男性過重或肥胖,許多睡眠不足、運動不足、蔬果不足的「不滿族」,打擊職場肥胖,成為頭家和勞工的共同挑戰。

衛生署國民健康局今年度調查顯示,不分性別而言,體重過重與肥胖比例合計34.5%;就性別而言,職場男性以48.8%的過重肥胖比例,遠遠超過女性的19.7%。

國健局社區健康組專門委員蘇新育說,各行各業中,礦業及土石採集業、農林漁牧、電力燃氣的勞工,肥胖比例高於超過其他行業,這是從業員工年齡老化的緣故。最苗條的是醫療保健及社會工作服務業。

蘇新育說,以每週運動需達150分鐘的標準來看,調查顯示,近8成員工運動不足,其中多達35.6%的員工表示完全沒有運動;此外,11.9%員工飲食不正常,一半以上員工早、午餐都外食,普遍蔬果攝取不足。

在不良生活習慣方面,27.2%的員工表示睡眠不足,大約6.5%與0.9%的人每天有喝酒與嚼檳榔的習慣。

這項調查是以15歲以上有專職工作的員工為電話調查訪問對象,人數共6091人,男女各半,行業別按行政院主計處就業人口結構比例抽樣,抽樣誤差正負1.3百分點,信心水準95%以上。

國健局社區健康組長林真夙說,去年的調查則顯示,台灣職場員工每週平均工時超過50小時,全年度超過2100小時,工時之長,高居世界第一,當工作占生活大多數時間時,更要加強職場健康促進,由高階主管帶頭管理健康,最能產生示範作用。
991104