「被拒絕的勇氣」 專家:面對拒絕時的自我心態調適

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)研究證實,當被拒絕時我們通常會產生忌妒、孤單、焦慮之感,但若人們把「拒絕」視為個人價值的貶低,那麼將會導致更深層的痛苦。 然而,被拒絕帶來的苦痛在某種程度上...
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研究:人自我管理能力很有限 6方法最大化自身動力

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)諾丁漢大學的一項研究指出,人一天當中的做事動力及其自我管理是有限的,你會發現隨著時間的推移自我管理愈發困難,我們開始感到疲憊、專注力下降。 因此,如何把握自...
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做決定老是拖拖拉拉?! 3方法幫助你下手快又好

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)面對人生的十字路口,向左走向右走是個大哉問,又加上做出「決定」勢必要承擔一些風險,許多人即便深思熟慮後仍駐守原地。 對此,《QUARTZ》針對決策、眼光、自...
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條例式OUT! 善用「故事性」履歷表更吸睛

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)你正在煩惱如何寫出一份吸引人資的履歷表嗎?外媒調查顯示,在寫一份應聘履歷表時,相較於列出每項工作經驗,著重「故事性」會是更好的辦法。 根據《QUARTZ》報...
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5方法培養逆境智能 彈性面對職場高壓環境

(台灣英文新聞/蔣佩庭 綜合外電報導)壓力如兩面刃,一面如洪水猛獸般謀殺你的生活品質,另一方面又淬鍊你成為寶石。 然而,面對壓力時自身情緒若能更有彈性,學習在失敗與成功中切換心情,可為你的工作表...
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